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정규과정

  • AIDA1 입문코스 (이론교육 1회 + 제한수역 1회)

    본 과정은 완전한 초심자를 위한 프리다이빙 입문 과정입니다.
    AIDA1 국제 라이센스가 발급이 되고 라이센스 지참 시 버디 동반 시 국내 5m 잠수풀장 이용이 자유로워집니다.
    물공포증을 일부 해소하실 수 있으며 자유로운 입수가 가능해집니다.

    이론수업

    호흡법, 압력평형, 기초안전, 종목, 장비

    실기수업

    장비착용법, 스노클링, 핀차기, 로프하강, 입수기술, 수평잠형, 수면숨참기, 구조기술

  • AIDA2 초급코스
    (이론교육 1회 + 제한수역 1회 + 개방수역 2회)

    본 과정은 물에 대해 친숙한 강습생들을 위해 기획한 초심자 과정입니다.
    본 과정의 목표는 프리다이빙을 즐기고 익숙해지는데 있습니다.

    이론수업

    호흡법, 생리학, 압력평형, 기술, 기초안전, 종목, 장비

    제한수역

    장비착용법, 스노클링, 핀차기, 로프하강, 입수기술, 수평잠형, 수면숨참기, 구조기술

    개방수역

    로프하강, 덕다이브, 수직하강, LMC BO 구조, 버디역할

    이수조건

    수면숨참기 2분, 수평잠형 40m, 수직하강 12m, LMC 도움주기, 5~10m BO 구조, 적절한 기술 및 버디역할, 이론시험 75점

    • AIDA3 중급코스 (이론교육 1회 + 제한수역 1회 + 개방수역 3회)

      본 과정은 프리다이빙 계획을 스스로 작성하고 지식과 기술을 개발하여 비슷한 수준의 버디와 함께 프리다이빙 활동에 참여하는 것을 목표를 둡니다.

      이론수업

      생리학, 압력평형, 기압성외상, 수중의 폐, 부력, 얕은수심 의식상실, 훈련계획, 포유류잠수반응(MDR), 감압병(DCS)과 수면(Surface) 휴식

      제한수역

      로프하강, 입수기술, 수평잠형, 수면숨참기, 구조기술, 다이나믹 CO2 테이블

      개방수역

      로프하강, 덕다이브, 수직하강, LMC BO 구조, 버디역할, 랜야드 착용 및 제거, 노마스크 상승, 암스크록 상승, 구조 후 끌기

      이수조건

      수면숨참기 2분45초, 수평잠형 55m, 수직하강 24m, LMC 도움주기, 10~15m BO 구조 후 50m 끌기, 적절한 기술 및 버디역할, 랜야드제거, 10m 노마스크 상승, 15m 암스크록 상승, 이론시험 75점

  • AIDA4 상급코스
    (이론교육 1회 + 제한수역 1회 + 지상훈련 1회 + 개방수역 4회)

    본 과정은 강사보조자로서의 역할과 발생가능한 안전사고에 대한 대처방법을 습득할 수 있도록 고안되었습니다. 딥다이빙을 위한 마우스필 압력평형 렁스트레칭 등을 학습합니다.

    이론수업

    돌턴의 법칙, 헨리의 법칙, 감압병, 질소마취, FRC 다이빙, 마우스필, VC늘리기, RV줄이기, 패킹, 유산소 무산소 스트레칭, 영양과 식이요법

    제한수역

    수평잠형, 수면숨참기, 구조기술, FRC 다이빙

    개방수역

    FIM, CWT 32 ~ 38m, FRC 마우스필, 수심15m 원핀 BO구조, 수심20m 원핀 상승, 수심20m BO구조, 수심20m 세이프티, 지친 다이버 끌기 50m, VWT다이빙, 부이운용

    지상훈련

    마우스필 연습, 매듭법, 부이운용, O2테이블

    이수조건

    수면숨참기 3분30초, 수평잠형 70m, 수직하강 32m, LMC 도움주기, 수심15m 원핀 BO구조, 수심20m 원핀 상승, 수심20m BO구조, 수심20m 세이프티, 지친 다이버 끌기 50m, 이론시험 75점

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